Natalia Zielińska, certyfikowana nauczycielka Vinyasa Jogi RYT 200, zaprasza na kameralne wydarzenie Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej. 12 września 2026 roku uczestnicy spotkają się na porannej praktyce jogi, relaksacji z misami tybetańskimi i pikniku w wyjątkowym otoczeniu zabytkowego pałacu. GREEN MOON® będzie częścią tego wydarzenia jako marka wspierająca świadomą pielęgnację i dbanie o siebie. 💚🌿

Od przypadkowego wejścia na matę do drogi na całe życie 🧘‍♀️

Droga Natalii Zielińskiej do jogi – jak sama mówi – nie była wyreżyserowana. Zaczęła się od przypadkowych zajęć, które bardzo szybko zmieniły jej spojrzenie nie tylko na ruch, ale również na relację z samą sobą.

Już od pierwszego wejścia na matę Natalia poczuła, że joga nie będzie jedynie chwilową pasją. Stała się ścieżką, która z czasem przyniosła jej więcej balansu, wewnętrznego spokoju i stabilności.

Dzisiaj właśnie tym doświadczeniem dzieli się z osobami uczestniczącymi w jej zajęciach. 💚

Świadomy ruch, który ma znaczenie również poza matą 🌿

W swojej pracy Natalia stawia na świadome i funkcjonalne podejście do ruchu.

Interesuje ją przede wszystkim taki ruch, który służy ciału nie tylko podczas praktyki jogi, ale również w codziennym życiu. Nieustannie rozwija swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach anatomicznych i poznając kolejne formy pracy z ciałem oraz oddechem.

Natalia zachowuje – jak sama podkreśla – postawę wiecznej studentki. 🌱

Posiada tytuł certyfikowanej nauczycielki Vinyasa Jogi w międzynarodowym standardzie Yoga Alliance RYT 200. Zdobyty certyfikat dał jej solidne podstawy teoretyczne i warsztatowe, na których buduje własne, autorskie sekwencje.

Łączą one precyzję, płynność i lekkość ruchu. 🧘‍♀️✨

Jak wyglądają zajęcia jogi z Natalią? 🧘‍♀️💚

Natalia tworzy na macie przestrzeń, w której ważne są bezpieczeństwo, akceptacja i możliwość praktykowania we własnym tempie.

Jej zajęcia łączą dynamiczny, organiczny ruch ze świadomym oddechem. Sekwencje mają wzmacniać i uelastyczniać ciało w naturalny sposób.

Nie oznacza to jednak, że zawsze jest spokojnie. 😉💪

Podczas praktyki pojawia się energia, budowanie siły i momenty, w których można poczuć wysiłek. Całość kończy się jednak głębokim, kojącym relaksem.

Celem jest nie tylko sprawniejsze ciało.

To również możliwość zejścia z maty z lżejszą głową, większym spokojem i chwilą oddechu od codzienności. 🌿

Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej 🌿✨

Już 12 września 2026 roku Natalia zaprasza na wyjątkowe, kameralne spotkanie w niezwykłym otoczeniu natury i zabytkowego XVIII-wiecznego Pałacu w Krzyżowej.

Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej to propozycja dla osób, które chcą rozpocząć dzień od ruchu, głębokiego oddechu, relaksu i chwili dla siebie. 🧘‍♀️🌿

🗓 Kiedy?

Sobota, 12 września 2026 r., godz. 10:30

📍 Gdzie?

Pod Pałacem w Krzyżowej
Krzyżowa 7, 58-112 Grodziszcze

👥 Dla kogo?

Dla osób na każdym poziomie zaawansowania – również dla tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą.

💰 Cena

89 zł

🎟 Zapisy

Zapisy odbywają się poprzez wiadomość prywatną do Natalii lub Hani na Instagramie @namaste.natalia

Program wydarzenia 🧘‍♀️🌿

10:30 – Poranna praktyka jogi

Spotkanie rozpocznie się od porannej Vinyasa Flow połączonej ze świadomym oddechem.

Uczestnicy mogą spodziewać się łagodnego rozbudzenia ciała, ruchu i relaksu. Wyjątkowym elementem spotkania będzie również sesja z misami tybetańskimi. ✨

Praktyka została przygotowana tak, aby mogły uczestniczyć w niej osoby na różnych poziomach zaawansowania.

Jeśli będzie to Twoje pierwsze spotkanie z jogą – nie musisz się martwić. 🌿

11:45 – Sielski piknik pod Pałacem 🧺🍰

Po praktyce przyjdzie czas na odpoczynek, rozmowy i wspólne spędzenie czasu.

Piknik przygotowany przez Hanię obejmuje:

🍰 domowe ciasto,
🍬 słodkości,
🥤 domowy kompocik,
🌿 chwilę relaksu w wyjątkowym otoczeniu.

To właśnie takie momenty pokazują, że dbanie o siebie nie zawsze musi oznaczać kolejne zadanie do wykonania.

Czasem wystarczy zwolnić. Pobyć w naturze. Poruszać ciało. Porozmawiać z innymi ludźmi. I po prostu być. 💚

GREEN MOON® partnerem Yoga & Piknik 💚🌿

GREEN MOON® z przyjemnością dołącza do wydarzenia Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej. ✨

Współpraca z Natalią Zielińską jest dla mnie naturalnym połączeniem, ponieważ idea wydarzenia – ruch, regeneracja, świadome dbanie o siebie i chwila zatrzymania – bardzo dobrze wpisuje się w filozofię marki GREEN MOON®. 🌿

Uczestnicy wydarzenia otrzymają również goodie bagi z upominkami od partnerów. 🎁

Cieszę się, że GREEN MOON® może być częścią kameralnych wydarzeń, podczas których kosmetyki nie są jedynie dodatkiem do paczki, ale stają się elementem szerszego doświadczenia związanego z self-care, regeneracją i świadomą pielęgnacją. 💚

Co zabrać ze sobą? 🎒

Organizatorki przypominają, że warto zabrać:

🧘‍♀️ matę do jogi,
😊 dobry humor.

O resztę – atmosferę, ruch, relaks i poczęstunek – zadbają organizatorki. 🌿✨

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego osoby zainteresowane udziałem powinny skontaktować się bezpośrednio z Natalią lub Hanią.

Dlaczego warto łączyć ruch, relaks i pielęgnację? 🌿

Aktywność fizyczna, świadomy oddech, regeneracja i pielęgnacja mogą być częścią jednego, spójnego podejścia do dbania o siebie.

Nie chodzi przecież wyłącznie o trening.

Równie ważne jest to, aby znaleźć czas na odpoczynek, słuchanie własnego ciała i chwilowe zwolnienie tempa. 🧘‍♀️💚

Wydarzenia takie jak Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej tworzą przestrzeń właśnie dla takiego podejścia.

Bez presji.

Bez rywalizacji.

Za to z ruchem, naturą, rozmowami i chwilą oddechu. 🌿✨

FAQ – Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej

Kiedy odbędzie się Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej?

Wydarzenie odbędzie się 12 września 2026 roku o godzinie 10:30.

Gdzie odbędzie się wydarzenie?

Spotkanie odbędzie się pod Pałacem w Krzyżowej, pod adresem Krzyżowa 7, 58-112 Grodziszcze.

Czy trzeba mieć doświadczenie w jodze?

Nie. Praktyka jest dostosowana do różnych poziomów zaawansowania, również dla osób początkujących.

Co obejmuje program wydarzenia?

W programie znajdują się poranna praktyka Vinyasa Flow, świadomy oddech, relaksacja z misami tybetańskimi oraz wspólny piknik.

Ile kosztuje udział?

Cena udziału wynosi 89 zł.

Co jest wliczone w cenę biletu?

W cenie znajdują się sesja jogi, relaksacja z misami tybetańskimi, piknik z poczęstunkiem i napojami oraz goodie bag z upominkami od partnerów. 🎁

Co należy zabrać?

Należy zabrać przede wszystkim matę do jogi i dobry humor. 😊

Czy GREEN MOON® jest partnerem wydarzenia?

Tak. GREEN MOON® jest partnerem wydarzenia Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej. 💚🌿

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️🌿✨

Yoga & Piknik pod Pałacem w Krzyżowej to kameralna propozycja dla osób, które chcą połączyć ruch, relaks i czas spędzony w pięknym otoczeniu.

A ja bardzo się cieszę, że GREEN MOON® będzie częścią tego spotkania. 💚